★☆セトナ通信☆★～風邪に負けないツボ～

おはようございます
セトナ治療院です(^-^)/

もうすぐ、大寒！
一年で一番寒さが厳しくなる時季
に入ります

カラダの冷え過ぎや、
内臓代謝サポートに、
前もってメンテナンス！

自覚が無くても、、、
肋骨の下辺りにカイロを貼って保温するのが、オススメです♪
低体温は、免疫力の大敵！！

東洋医学では、
風邪を引きやすいのは、
大腸経の気が不足していると
言われています

大腸の働きに障害が生じると…
未病の原因や血の巡りも悪くなり、
体内に栄養が充分に行き渡らなくなり、
体力･防御機能が低下してしまいます

又、肺経との関連も深く、肺が変化しても大腸に影響が生じると考えられています

そこで今回は(^-^)
｢風邪｣に負けないツボをご紹介します!

☆風府〔ふうふ〕
うなじの中央のくぼんだところ

☆風池〔ふうち〕
風府と両耳の間、髪の生え際のくぼんだところ

☆大椎〔だいつい〕
首の後ろの根元、 首を下に向けた時に出る骨のでっぱりのすぐ下

☆風門〔ふうもん〕
第２胸椎(大椎から2つ下のでっぱり)より指2本分外側

☆肺兪〔はいゆ〕
第３胸椎(大椎から3つ下のでっぱり)より指2本分外側

☆中府〔ちゅうふ〕
鎖骨外端のくぼみから指1本分下

指圧したり、
温かいタオルで温めたりなどと
是非お試し下さい！

そして…
スイナマッサージで全身ケアをp(^_^)q
自然治癒力を高めて
風邪に負けない体作りをしていきましょう♪♪♪

今回も、最後までお読み頂き
ありがとうございます☆☆☆

ご来院お待ちしております♪♪♪