★☆セトナ通信☆★～自然治癒力を高めるツボ～

おはようございます
セトナ治療院です(^-^)/

金木犀の香りが漂ったり、
日毎や一日の気温差が大きくなったりと、
また一段、秋めいてきましたネ^ ^

季節の変わり目＝気候が不安定だと
自律神経が乱れて、
外因に対する抵抗力が落ち易くなり
風邪等、体調を崩しやすくなります^^;

そこで今回は…
風邪対策＝自然治癒力を高める「ツボ」
をご紹介します^ ^

☆大椎【たいつい】
首の後ろの根元で、首を下に向けた時に出っ張る骨のすぐ下の凹み

☆肺兪【はいゆ】
第3胸椎〔大椎から下へ3番目に出っ張ってる骨〕より指2本分横

☆中府【ちゅうふ】
鎖骨外側の凹みから指1本分下

☆孔最【こうさい】
肘から手首に向かって指3本分の所

☆曲池【きょくち】
肘を曲げた時にできるシワの親指側の端

ほっと一息した時や
入浴後にでも…(^.^)

そして、今こそ(^^)
スイナマッサージで全身ケアして
自律神経調整!!
自然治癒力がきちんと働くカラダ
を作りましょう～*\(^o^)/*

今回も、
最後までお読み頂きありがとうございます
☆☆☆

ご来院お待ちしております♪♪♪