★☆セトナ通信☆★～燥邪に効くツボ～

おはようございます♪
セトナ治療院です(^o^)/

だんだん‥
風が強くなったり、
朝晩が冷え込んできました(#^.^#)

カラダにとって…冷えは大敵!!
カラダを温める食べ物を意識したり、
疲れが出易い弱い部位を保温して、
早めの対策を取っていきましょう(o^^o)

そこで今回は…
今の邪気=燥邪に効くツボを
ご紹介致します(^-^)v

☆【大椎】首の後ろの根元
首を下に向けた時に出っ張る骨のすぐ下のくぼみ

☆【肺兪】第３胸椎（大椎から下へ3番目の出っ張った骨）より左右指2本分外側

☆【中府】鎖骨外側下のくぼみから指1本分下がった所

☆【太淵】手の平側の手首の横しわの親指側のくぼみ

☆【合谷】手の甲側の親指と人差し指の間のくぼみ

背面で少し押し辛い所は…
ゴルフやテニスボールを使ってみると
いいですよ(^^)

そしてまた…
スイナマッサージで未病ケアを!!
自律神経を生かして、
自分の未来を大事にしよう〜*\(^o^)/*

今回も、
最後までお読み頂きありがとうございます
☆☆☆

ご来院お待ちしております♪♪♪